relaxation des yeux

[ducal]

Moi j'ai un kératocône aux deux yeux et je me demande si il y a possibilité de se relaxer les yeux après une dur journée .

[V2F]

Hello Ducal,

Portes tu des mentilles ?
Il faut déjà éviter de se frotter les yeux! Sinon, en accord avec ton oph, tu peux essayer un collyre genre Refresh Mais je suis sûr que des visiteurs te donneront leurs trucs.

[Lisa]

Bonjour Ducal,

Je ne suis pas sûre que tu portes des mantilles car c'est plûtot un accessoire féminin , mais si tu portes des lentilles, tu es peut-être comme moi : quand je travaille de manière intensive, la concentration me fait perdre le réflexe de cligner les paupières et ça fatigue davantage les yeux car ça provoque une sécheresse occulaire. Donc, d'abord j'essaie de cligner le plus souvent possible, ça permet de garder la lentille bien en place et de mieux voir. Et le soir j'enlève mes lentilles et je ne parle à personne (ça aide à se relaxer en général) et me colle des petites compresses d'eau tiède sur les paupières en appuyant bien fort, sinon j'ai trop envie de me frotter les yeux et ce n'est pas bon pour ce que l'on a... Il y a sûrement mieux, mais c'est mon truc à moi. Bon courage.

Lisa

[Xavier]

Comme Lisa, je "m'oblige" à cligner des yeux durant les activités qui demandent de la concentration et sollicitent particulièrement la vision comme la conduite, le travail sur écran, etc.
Les compresse est aussi une recommandation entendue à Strasbourg par un spé lors de notre réunion régionale.

[V2F]

Je ne suis pas sûre que tu portes des mantilles car c'est plûtot un accessoire féminin

Les compresse est aussi une recommandation entendue à Strasbourg par un spé lors de notre réunion régionale.

Exact Xavier! Le Dr R.P. avait aussi précisé que ces compresses chaudes appliquées le soir sur les yeux avaient pour effet de fluidifier les larmes. Pour ceux qui se plaignent d'avoir les yeux un peu "gras".

[stephanie Gomez]

la NINTENDO DS a un nouveau programme d'entrainement des yeux, n'est-il pas ?

je n'ai pas testé mais pourquoi pas ?

[V2F]

Mouais... pourquoi pas.

http://www.scory.com/eDevScripts/mgrqis ... ts=-A79460

[Lisa]

C'est certainement un jeu amusant, mais quant aux vertus occulaires, moi je n'y crois pas. Je pense que c'est simplement du marketing. D'ailleurs n'est-ce pas en contradiction avec l'article proposé par Vincent dans un autre post... La nintendo DS est un écran comme un autre et ce n'est pas bon de se fatiguer la vue inutilement.

Je dis ça mais il ne faudrait pas m'en mettre une dans les mains... on ne pourrait plus m'en décrocher...

[Anne]

Moi j'ai un kératocône aux deux yeux et je me demande si il y a possibilité de se relaxer les yeux après une dur journée .

En plus des excellents conseils donnés plus haut, je te dirai que si la journée a été vraiment très dure, j'enlève mes lentilles et file me coucher!

[ventnoir]

si j'en pau plus en fin de journee, j'ote les lentilles et j'ecoute de la "zik" dans la penombre...

je vais pas me coucher sinon, suis reveillé a "h du mat